Si nunca te has preparado un bowl ya estás tardando. Este desayuno está cargado de nutrientes, te va aportar mucha energía y además vas a beneficiarte de todas propiedades del Agraz , es originario de la villa de Betanzos, en la provincia de La Coruña, España, las propiedades de esta fruta pueden prevenir problemas cardiovasculares, la diabetes, la artritis y las enfermedades degenerativas como el Alzheimer y Parkinson , toda una joya ¿no crees?
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
5 bananos congelados
¼ de Agraz congelado
1 cucharada de Miel (opcional)
1/2 frambuesas congeladas
1/4 cup de leche de coco (o leche entera)
2 cucharadas de NUTRIGENL colágeno sabor de UVA@naturlab_oficial Toppings: fruta fresca al gusto, granola y frutos secos para decorar
INSTRUCCIONES
1. Colocamos todos los ingredientes en el procesador de alimentos (menos los toppings para decorar) y procesamos hasta conseguir una crema densa. Para que la experiencia sea (si cabe) más apetitosa, lo ideal es congelar previamente el Agraz y las frambuesas y así conseguiremos una especie de crema helada.
2. Colocamos la mezcla resultante en un bowl y decoramos al gusto.
¡ y boom algo deli y muy saludable!
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